Aktualności

Udar mózgu grozi śpiącym na siedząco i biegaczom
26.07.2016
Udar mózgu zagraża nam podczas drzemki w podróży, biegania czy jazdy kolejką górską. Dlaczego warto mieć przy sobie poduszkę w kształcie rogala i jak jeszcze możemy się chronić? Zapraszamy do zapoznania się z rozmową z prof. Marcinem Gabrielem, chirurgiem naczyniowym.
Naukowcy potrafią oszukać zegar biologiczny
22.07.2016
Brytyjscy badacze zidentyfikowali mechanizm, który przyspiesza dostosowanie zegara biologicznego do nowych warunków - zawiadamia czasopismo "Current Biology".
Badając sen zwierząt poznamy tajemnice snu człowieka
22.07.2016
Przenośne rejestratory fal mózgowych pozwolą ustalić, jak nocne światła wpływają na sen kangurów mniejszych (Macropus eugenii).
22.07.2016
Sen kurczy synapsy i pomaga w nauce
14.07.2016
Dzięki kurczącym się synapsom podczas snu w mózgu tworzą się miejsca na nowe wspomnienia - twierdzi dr Giulio Tononi z University of Wisconsin-Madison. O jego badaniach informuje serwis "New Scientist".
14.07.2016
Spanie na którym boku bardziej wychodzi nam na zdrowie?
06.07.2016
2
Czy śpiąc na dowolnie wybranym boku, mamy szansę równie dobrze się zregenerować? Jak się okazuje, bok bokowi jest nierówny.
Zmęczenie, zły nastrój? Spójrz na talerz
05.07.2016
1
Liczne badania wskazują, że wielu z nas cierpi z powodu istotnych niedoborów składników odżywczych - co z kolei prowadzi do takich dolegliwości jak permanentne zmęczenie, gorsze samopoczucie, złe trawienie czy dolegliwości dermatologiczne.
Magnetoterapia w rehabilitacji i na sen
05.07.2016
„Po dwutygodniowym stosowaniu pulsacyjnego pola magnetycznego zaobserwowano zmniejszenie bólów mięśniowo-stawowych o 46 proc., zmniejszenie odczuwanego zmęczenia o 44 proc. i poprawę jakości snu o 52 proc." – komentują działanie „antybiotyku XXI wieku” profesorowie IBF i dodają, że pole magnetyczne „jest tak samo niezbędne jak powietrze czy woda”.
W zespołe chronicznego zmęczenia mikrobiom jelitowy odbiega od normy
30.06.2016
Zubożona flora bakteryjna jelita i podwyższony stan zapalny organizmu to czynniki, które występują u osób cierpiących na zespół chronicznego zmęczenia – czytamy na łamach czasopisma „Microbiome”.