Aktualności

zdrowie.pap.pl/ Somnifobia – lęk przed snem
09.01.2025
Przyczyną bezsenności u dzieci i dorosłych bywa somnifobia, czyli patologiczny lęk przed snem. W tym przypadku farmakologia jest mało skuteczna. W terapii trzeba bowiem dotrzeć do źródeł przypadłości, którą jest najczęściej przeżyta trauma.
Prof. Białecka: sen ma płeć, wymaga innego leczenia u kobiet, a innego u mężczyzn
16.12.2024
Zdaniem prof. Moniki Białeckiej z PUM w Szczecinie przy zaburzeniach snu należy brać pod uwagę płeć, która może przekładać się na wybór odpowiedniego leczenia. Specjalistka dodała, że poznano już wiele czynników wskazujących, że u kobiet zaburzenia snu mogą przebiegać inaczej niż u mężczyzn.
Zbyt krótki sen matki w ciąży zaburza rozwój dziecka
30.09.2024
Kobiety w ciąży śpiące mniej niż siedem godzin na dobę mogą urodzić dzieci, które będą borykały się z opóźnieniami neurorozwojowymi – informuje „The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“.
Nocne marki częściej chorują na cukrzycę
10.09.2024
Tzw. nocne marki częściej zapadają na cukrzycę typu 2 i nie wynika to jedynie z tego, że statystycznie częściej prowadzą niezdrowy tryb życia - przekonują holenderscy badacze.
Niezdrowe nawyki dotyczące snu to większe ryzyko cukrzycy
26.07.2024
Najbardziej szkodliwe okazały się jednak ekstremalne oraz częste zmiany długości snu.
Oświecenie pomoże pilotom wojskowym
24.06.2024
W ramach programu AWARE DARPA chce stworzyć na potrzeby amerykańskiej armii lek pobudzający, którego działanie można włączać i wyłączać w mózgu za pomocą światła w zakresie bliskiej podczerwieni.
Rytm dobowy wpływa na komórki odpornościowe
20.06.2024
Kortyzol, jak pokazały eksperymenty na myszach, wpływa na siłę, z jaką szpik kostny zatrzymuje w sobie komórki limfoidalne.
Nastolatki, które później chodzą spać, są mniej aktywne i jedzą więcej węglowodanów
13.06.2024
Rozregulowanie okołodobowego cyklu snu i czuwania oraz związana z tym zmienność czasu trwania snu powinny być integralną częścią interwencji ukierunkowanych na złe wybory żywieniowe i siedzący tryb życia u młodzieży.