Aktualności
19.10.2023
Chroniczne lub nawet niewielkie niedobory snu powodują, że komórki układu krwionośnego wypełniają się toksycznymi substancjami utleniającymi. Z czasem może dojść do wzrostu ryzyka zawału.
19.10.2023
11.10.2023
Terapia poznawczo-behawioralna jest podstawą leczenia bezsenności. Jak przekonuje prof. Adam Wichniak, leki powinny być jedynie jej uzupełnieniem.
11.10.2023
24.07.2023
U chorych z niewydolnością serca dochodzi do odnerwienia szyszynki i zaburzeń w wydzielaniu melatoniny, co wpływa na sen. Mechanizm tego zjawiska opisują naukowcy w publikacji, która ukazała się w najnowszym wydaniu czasopisma Science.
24.07.2023
Publikacje
18.11.2019
Nieleczona bezsenność krótkotrwała niejednokrotnie przeradza się w formę przewlekłą.
18.11.2019
18.11.2019
Przyczyny trudności ze snem mogą być różnorodne.
18.11.2019
27.09.2019
Gdy pojawiają się pierwsze bezsenne noce, wiele osób odruchowo sięga po najprostsze rozwiązanie, jakim często staje się alkohol.
27.09.2019
03.09.2019
Każdemu może się zdarzyć nieprzespana noc.
03.09.2019
02.09.2019
Jeszcze pod koniec XX w. uważano bezsenność za problem ludzi w starszym wieku. Przejście na emeryturę, zmiana trybu życia, pór snu, brak wymuszonej regularności były najczęstszymi przyczynami rozwoju trudności w zasypianiu. Obecnie problemy ze snem odnotowujemy u coraz młodszych pacjentów.
02.09.2019
