Aktualności

Ryzyko udaru mózgu a zaburzenia snu
05.08.2016
Nie ma już wątpliwości, że różnego rodzaju zaburzenia snu, szczególnie bezdech senny, zwiększają ryzyko udaru mózgu - wykazały badania niemieckich specjalistów opublikowane przez „Neurology”.
Niedoświetlone pomieszczenia
02.08.2016
To światło reguluje nasz rytm dobowy. A niedoświetlone biura mogą rozregulować nasz wewnętrzny zegar. O tym, co w organizmie nadaje naszemu życiu dobowy rytm, opowiada ekspert od snu i bezsenności prof. Russel Foster z Oksfordu.
Niedobór snu zakłóca procesy emocjonalne
26.07.2016
Kiepski sen wiąże się z zakłóceniem wielu procesów emocjonalnych u dzieci, m.in. zdolności do samokontroli, zauważania sygnałów niewerbalnych i identyfikowania cudzych emocji.
Udar mózgu grozi śpiącym na siedząco i biegaczom
26.07.2016
Udar mózgu zagraża nam podczas drzemki w podróży, biegania czy jazdy kolejką górską. Dlaczego warto mieć przy sobie poduszkę w kształcie rogala i jak jeszcze możemy się chronić? Zapraszamy do zapoznania się z rozmową z prof. Marcinem Gabrielem, chirurgiem naczyniowym.
Naukowcy potrafią oszukać zegar biologiczny
22.07.2016
Brytyjscy badacze zidentyfikowali mechanizm, który przyspiesza dostosowanie zegara biologicznego do nowych warunków - zawiadamia czasopismo "Current Biology".
Badając sen zwierząt poznamy tajemnice snu człowieka
22.07.2016
Przenośne rejestratory fal mózgowych pozwolą ustalić, jak nocne światła wpływają na sen kangurów mniejszych (Macropus eugenii).
22.07.2016
Sen kurczy synapsy i pomaga w nauce
14.07.2016
Dzięki kurczącym się synapsom podczas snu w mózgu tworzą się miejsca na nowe wspomnienia - twierdzi dr Giulio Tononi z University of Wisconsin-Madison. O jego badaniach informuje serwis "New Scientist".
14.07.2016
Spanie na którym boku bardziej wychodzi nam na zdrowie?
06.07.2016
2
Czy śpiąc na dowolnie wybranym boku, mamy szansę równie dobrze się zregenerować? Jak się okazuje, bok bokowi jest nierówny.