Aktualności

Kto późno wstaje, wygrywa wieczorem
09.02.2015
Wewnętrzny zegar dobowy ludzkiego organizmu kontroluje wszystkie aspekty jego działania zarówno czujność, jak i sprawność mięśni czy ryzyko zawału serca. Jak wykazali naukowcy z University of Birmingham, zdolność do wysiłku może się w ciągu dnia zmienić o 26 procent...
09.02.2015
Poznano relację między snem, uczeniem się i pamięcią
02.02.2015
2
Eksperci z Uniwersytetu Brandeis w trakcie badań na muszkach owocowych odkryli, że aktywacja neuronów DPM powoduje, że zwierzęta więcej śpią. Tymczasem pobudzenie części mózgu związanych z uczeniem się sprawia, że zwierzęta przechodzą w stan czuwania...
02.02.2015
2
Świadome śnienie ma ścisły związek z autorefleksją
02.02.2015
1
Osoby zdolne do zachowania świadomości podczas snu charakteryzują się większym rejonem mózgu odpowiedzialnym za doświadczanie autorefleksji. Naukowcy z Instytutu Maxa Plancka porównali anatomię mózgu u osób często przeżywających świadome sny i u tych, którym takie sytuacje przydarzają się bardzo rzadko lub wcale...
02.02.2015
1
Regularne drzemki pomagają w nauce
29.01.2015
Regularne, długie drzemki w wieku niemowlęcym pomagają opanowywać nowe umiejętności - informuje czasopismo naukowe „Proceedings of the National Academy of Sciences”.
29.01.2015
Głosy bliskich mogą wybudzić pacjenta ze śpiączki
27.01.2015
Naukowcy zaobserwowali, że pacjenci przebywający w stanie śpiączki szybciej dochodzą do siebie i zaczynają reagować na bodźce i polecenia po zastosowaniu kilkutygodniowej terapii, która polega na systematycznym odsłuchiwaniu autentycznych historii opowiadanych przez bliskie osoby.
27.01.2015
Problemy ze snem zwiększają ryzyko ryzykownych zachowań u nastolatków
22.01.2015
Nastolatki mające problemy ze snem są bardziej narażone na to, że w przyszłości będą nadużywać alkoholu, stosować narkotyki lub podejmować ryzykowne zachowania seksualne. Może to mieć związek z tym, że osoby wyspane dokonują lepszej oceny sytuacji i podejmują lepsze decyzje - spekulują naukowcy.
22.01.2015
Astma związana z wyższym ryzykiem bezdechu sennego
19.01.2015
Naukowcy analizowali częstość zachorowań na bezdech senny wśród ponad 500 pracowników rządowych instytucji. W roku 1988, w którym rozpoczęto badanie, byli oni w wieku od 30 do 60 lat, żaden nie miał postawionej diagnozy bezdechu, a 81 cierpiało na astmę...
19.01.2015
Jakość snu dzieci wpływa na wyniki w nauce
15.01.2015
Dobrej jakości sen przekłada się na lepsze wyniki w szkole, szczególnie w przypadku nauki matematyki oraz języków - dowodzi najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu McGill i Douglas Mental Health University Institute w Montrealu.
15.01.2015