Aktualności
03.02.2017
Siedzenie przed telewizorem, czytanie czy bawienie się smartfonem do późna w nocy może powodować u niektórych problemy z wysypianiem się. Tymczasem istnieje sposób, by skutecznie "zresetować" nasz biologiczny zegar.
03.02.2017
31.01.2017
Osoby charakteryzujące się dużą dozą kreatywności posiadają specyficzne nawyki senne. Wyniki badanych różniły się w odniesieniu do dominującego rodzaju umiejętności: werbalnych lub wizualnych.
31.01.2017
27.01.2017
Jak mówią twórcy urządzenia, przesuwanie się wskazówek zegara związane jest z wydarzeniami, które dzieją się na świecie. Po raz pierwszy tak duży na to wpływ miały słowa jednej osoby...
27.01.2017
27.01.2017
1
Niektóre syntetyczne środki owadobójcze mogą wiązać się z receptorami melatoniny i zaburzać nasze rytmy biologiczne - informuje pismo "Chemical Research in Toxicology”.
27.01.2017
1
27.01.2017
Nieleczony bezdech senny zwiększa ryzyko występowania takich poważnych schorzeń, jak choroba wieńcowa serca, nadciśnienie tętnicze, groźne dla życia arytmie, udar mózgu, cukrzyca.
27.01.2017
19.01.2017
Jedna na pięć młodych osób budzi się w nocy, aby opublikować lub sprawdzić wiadomości w mediach społecznościowych - wynika z badania opublikowanego w najnowszym numerze „Journal of Youth Studies”.
19.01.2017
10.01.2017
Czy osoby w podeszłym wieku, które ucinają sobie poobiednią drzemkę, wpływają takim zachowaniem na swoje zdolności poznawcze?
10.01.2017
05.01.2017
Naukowcy z USA zaprojektowali urządzenia, które monitorują stan zdrowia właściciela i ułatwiają mu zachowywanie zdrowego trybu życia. Mieszczą się w... przekonstruowanym zegarku. Jest tam m.in. czujnik mierzący - na podstawie rytmu oddechowego i poruszeń ciała - czas trwania faz snu.
05.01.2017
