Aktualności
22.07.2019
Osoby, które śpią w ciągu nocy mniej niż sześć godzin są bardziej narażone na choroby układu sercowo-naczyniowego niż osoby śpiące od siedmiu do ośmiu godzin - informują naukowcy, których wnioski publikuje "Journal of the American College of Cardiology".
22.07.2019
22.07.2019
Kąpiel w ciepłej wodzie wzięta 1,5 godziny przed położeniem się do łóżka ułatwia zasypianie i poprawia ogólną jakość snu – twierdzą badacze z Uniwersytetu Teksańskiego w Austin (USA).
22.07.2019
28.06.2019
1
Mężczyźni, którzy kładą się spać przed 22.30, aż czterokrotnie zwiększają swoje szanse na dobrą jakość nasienia.
28.06.2019
1
17.06.2019
Nieregularny sen zwiększa ryzyko otyłości, hipercholesterolemii, nadciśnienia, hiperglikemii i innych zaburzeń metabolicznych – podaje „Diabetes Care”.
12.06.2019
Kobiety, które śpią w nocy przy sztucznym świetle, są bardziej narażone na rozwój otyłości – informuje czasopismo „JAMA Internal Medicine”.
12.06.2019
07.06.2019
1
Nastolatki, które za krótko śpią, częściej podejmują ryzykowne zachowania seksualne – informuje czasopismo „Health Psychology”.
07.06.2019
1
15.02.2019
1
Minęło półtorej dekady, odkąd student Harvardu Mark Zuckerberg powołał serwis, który miał służyć komunikacji w obrębie uczelni. W tym czasie Facebook stał się medium globalnym, zmusza do przewartościowania wielu kwestii społecznych i prowokuje do pytań o przyszłość demokracji.
15.02.2019
1
06.02.2019
Po nieprzespanej nocy zwiększa się wrażliwość na ból, a jednocześnie zmniejsza się aktywność tych obszarów mózgu, które biorą udział w łagodzeniu doznań bólowych – wynika z badania, które publikuje czasopismo “Journal of Neuroscience”.
06.02.2019
