Aktualności
12.01.2015
Mała cząstka o nazwie REV-ERB potrafi sterować aktywnością kluczowych białek naszego wewnętrznego zegara biologicznego, dzięki czemu może być przydatna w leczeniu zaburzeń snu, zaburzeń lękowych, a także uzależnień. Praca na ten temat ukazała się w ostatnim numerze czasopisma naukowego „Nature Communications”.
12.01.2015
09.01.2015
Przed sądem w Calgary doszło do precedensowego wydarzenia. Adwokaci reprezentujący trenera osobistego, który został ranny w wypadku samochodowym, wykorzystali jako dowód dane z noszonego przez poszkodowanego urządzenia rejestrującego jego aktywność fizyczną. Fitbit rejestruje stawiane kroki, pokonywany dystans, spalane kalorie, a w przypadku niektórych modeli – również jakość snu...
09.01.2015
07.01.2015
Wieczorna przekąska to największa zmora osób będących na diecie. Jednak specjaliści podkreślają, że lepiej kłaść się do łóżka powstrzymując się od jedzenia.
07.01.2015
05.01.2015
Ryzyko otyłości i nadwagi zależy nie tylko od diety i genów, również od tego jak śpimy, od flory bakteryjnej przewodu pokarmowego, a nawet od dbałości o zdrowie w czasie ciąży – twierdzi dyr. Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie prof. Mirosław Jarosz.
05.01.2015
30.12.2014
Ucząc się języka obcego warto odtwarzać sobie przez sen nagrane słownictwo – przekonują naukowcy szwajcarscy na łamach czasopisma naukowego "Cerebral Cortex".
30.12.2014
29.12.2014
Stymulowanie mózgu słabym prądem stałym pomaga już leczyć depresje i wybudza ludzi ze śpiączki. W przyszłości może nawet poprawiać nastrój i zwiększyć wydolność umysłową. Zainteresowanie tą metodą jest ogromne – twierdzi „Scientific American”.
29.12.2014
22.12.2014
Co najmniej 5-procentowa utrata masy ciała wiąże się z wydłużeniem czasu trwania snu i poprawą jego jakości u otyłych osób – zawiadamiają naukowcy z Uniwersytetu Pensylwanii (USA).
22.12.2014
22.12.2014
Udało się zlokalizować część mózgu, dzięki której potrafimy orientować się w przestrzeni – informuje serwis "BBC News/Health". Wyniki badań mogą nie tylko pomóc w wyjaśnieniu, dlaczego niektóre osoby mają lepszą orientację przestrzenną, ale również co powoduje dezorientację u osób z chorobami degeneracyjnymi – na przykład demencją.
22.12.2014
