Aktualności
12.06.2019
Kobiety, które śpią w nocy przy sztucznym świetle, są bardziej narażone na rozwój otyłości – informuje czasopismo „JAMA Internal Medicine”.
12.06.2019
07.06.2019
1
Nastolatki, które za krótko śpią, częściej podejmują ryzykowne zachowania seksualne – informuje czasopismo „Health Psychology”.
07.06.2019
1
06.02.2019
Po nieprzespanej nocy zwiększa się wrażliwość na ból, a jednocześnie zmniejsza się aktywność tych obszarów mózgu, które biorą udział w łagodzeniu doznań bólowych – wynika z badania, które publikuje czasopismo “Journal of Neuroscience”.
06.02.2019
30.01.2019
Badanie z udziałem pracujących nocami lekarzy sugeruje, że zaburzenia snu osłabiają mechanizmy naprawiające DNA i przyczyniają się do jego uszkodzeń.
30.01.2019
14.01.2019
Holenderskie badania rzuciły nowe światło na naturę bezsenności – informuje czasopismo „The Lancet Psychiatry”. Naukowcy wykazali, że istnieje nie jeden, ale pięć jej rodzajów.
14.01.2019
02.01.2019
1
Już nawet jedna noc bez odpowiedniej dawki snu może wywołać ochotę na niezdrową przekąskę – ostrzegają naukowcy z Niemiec i Anglii.
02.01.2019
1
06.12.2018
1
Dzieci, które są mniej aktywne, mniej śpią – ogłosili naukowcy z New Michigan State University (USA) na łamach czasopisma „Infant Behaviour and Development”.
06.12.2018
1
29.11.2018
Malucha należy przestawiać na spanie w łóżku najlepiej w wieku trzech lat, nie wcześniej – twierdzą amerykańscy badacze na łamach „Sleep Medicine”.
29.11.2018
