Aktualności
29.02.2016
1
Ludzki organizm dostraja się do 24-godzinnego rytmu dnia i nocy. Przy lotach przekraczających wiele stref czasowych to istotny problem - jet lag powoduje zmęczenie, rozdrażnienie i dezorientację. Można im jednak zapobiec.
29.02.2016
1
22.02.2016
Oddychanie przez usta w trakcie snu powoduje zakwaszenie środowiska jamy ustnej, a w efekcie prowadzi do stopniowej utraty szkliwa i rozwoju próchnicy.
22.02.2016
Nakładem Muzeum Auschwitz właśnie ukazała się książka opisująca słowami byłych więźniów niemieckiego obozu dręczące ich sny.
22.02.2016
18.02.2016
Naukowcy dokonali największej jak dotychczas analizy przyczyn zgonów osób cierpiących na zespół przewlekłego zmęczenia.
08.02.2016
Niemal 97 proc. nieba nad Polską jest zanieczyszczone światłem, co może wywoływać zaburzenia snu, nastroju i metabolizmu.
08.02.2016
Osoby, które na swoich smartfonach zainstalowały aplikacje, przypominające o tym, że trzeba wstać i poruszać się, więcej ćwiczą, a dzięki temu cieszą się również lepszym ogólnym stanem zdrowia.
29.01.2016
Co roku na polskich drogach dochodzi do ponad 500 wypadków spowodowanych zaśnięciem kierowcy. Według nowych przepisów kierowca, który nie leczy zdiagnozowanego bezdechu, może stracić prawo jazdy.
27.01.2016
Młodzi ludzie, którzy często wchodzą na strony mediów społecznościowych i długo tam przebywają, częściej cierpią na zaburzenia snu. W kwestionariuszu skonstruowanym przez naukowców spytano o 11 najbardziej popularnych serwisów.
27.01.2016
