Aktualności

Obawa przed bezsennością szkodzi bardziej niż sama bezsenność
08.12.2017
Osoby, które uważają, że mają problemy ze snem, są bardziej narażone na zmęczenie, lęk i inne dolegliwości zdrowotne, niż osoby, które rzeczywiście mało śpią, ale niespecjalnie się tym przejmują – czytamy na łamach „Behaviour Research and Therapy”.
08.12.2017
Nocna zmiana zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości
07.12.2017
Osoby regularnie pracujące na nocne zmiany, a jest ich na świecie około 700 mln, są bardziej narażone na tycie. Do takich wniosków doszli naukowcy z Chinese University of Hong Kong, którzy przeanalizowali wyniki badań z lat 1999 - 2016.
Bezdech senny może sprzyjać chorobie Alzheimera
01.12.2017
Występujący u starszych osób obturacyjny bezdech senny (OSA) może zwiększać ryzyko choroby Alzheimera - informuje czasopismo naukowe “American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine”.
Brak snu działa na mózg podobnie jak nadmierne spożycie alkoholu
17.11.2017
1
Niedobór snu zaburza komunikację pomiędzy komórkami nerwowymi i spowalnia przetwarzanie informacji związanych z pamięcią i postrzeganiem wzrokowym - zawiadamia czasopismo "Nature Medicine".
17.11.2017
1
Zbyt krótki sen a choroby serca w starszym wieku
17.11.2017
Starsze panie, które śpią za krótko, są bardziej zagrożone chorobami układu krążenia – wynika z badania zaprezentowanego na kongresie Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA), które odbywa się w dniach 11-15 listopada w Anaheim w Kalifornii.
17.11.2017
Weekendowe nadrabianie zaległości w spaniu nie zapobiega groźnym chorobom
16.11.2017
Panie, które śpią za krótko, są bardziej zagrożone chorobami układu krążenia – wynika z badania zaprezentowanego na kongresie Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego, który odbył się w dniach 11-15 listopada w Anaheim w Kalifornii.
Rany zadane nocą goją się wolniej
10.11.2017
Naukowcy przebadali pacjentów oddziałów oparzeniowych brytyjskich szpitali publicznych. Jak się okazało, rany, które powstały u nich nocą, goiły się dłużej niż te powstałe w ciągu dnia. Zdaniem badaczy, efekt ten może być związany z działaniem zegara biologicznego.
Niewyspany mózg pracuje wolniej
08.11.2017
1
Niedobór snu zaburza komunikację pomiędzy komórkami nerwowymi i spowalnia przetwarzanie informacji związanych z pamięcią i postrzeganiem wzrokowym - zawiadamia czasopismo "Nature Medicine".
08.11.2017
1