Milczenie ma znaczenie! Również w pracy mózgu. Okazuje się, że istnienie momentów ciszy, a więc chwil, kiedy jakaś grupa neuronów wspólnie milczy, może być niezwykle istotne w przetwarzaniu danych przez mózg. Badania prowadzono na razie na korze słuchowej szczurów poddanych anestezji uretanem (podczas głębokiego snu). W tym specyficznym stanie można dość łatwo obserwować zarówno stany synchronizacji neuronów, stany ciszy neuronalnej, a także chwile pracy niezależnej.

Program ma dotrzeć do trzech najbardziej zagrożonych depresją grup. Do młodych matek, młodzieży szkolnej i osób po 65. roku życia. Choć Polska jest na siódmym miejscu w Europie pod względem liczby samobójstw, nikt do tej pory nie koordynował działań przeciw tej chorobie.

3 mln pracowników w Niemczech sięga po środki farmakologiczne, aby sprostać konkurencji w miejscu pracy, zwiększyć swoją wydajność lub opanować stres. Mężczyźni biorą najczęściej preparaty pobudzające, podczas gdy kobiety preferują te o działaniu uspokajającym i nasennym. Największą popularnością cieszą się leki przeciwko stanom lękowym oraz depresji.

Różnego rodzaju zaburzenia snu zagrażają zdrowiu i obniżają jakość życia ok. 45 proc. światowej populacji ludzi – przypominają eksperci ze Światowego Stowarzyszenia Medycyny Snu (WASM) z okazji Światowego Dnia Snu, który w tym roku wypadał 13 marca.

Coraz więcej Polaków cierpi z powodu zaburzeń snu, zwłaszcza bezsenności. Problemy z zasypianiem ma już co trzecia osoba. Wynika to przede wszystkich ze stresującego trybu życia i intensywnego korzystania ze zdobyczy techniki, głównie komputerów. Chroniczny brak snu ma ogromny wpływ na stan zdrowia.

Po raz pierwszy udało się wprowadzić świadome wspomnienia do mózgu myszy podczas snu. W podobny sposób można by w przyszłości zmieniać wspomnienia osób po dramatycznych przejściach.

Osoby cierpiące na uporczywą bezsenność mają bardziej nasilone stany zapalne w organizmie i są bardziej narażone na wcześniejszy zgon w porównaniu z osobami, którym bezsenność doskwiera od czasu do czasu – informuje czasopismo naukowe „American Journal of Medicine”.