Metody niefarmakologiczne w terapii bezsenności

dr n. medycznych Jacek Bil (Esculap.com, inf. własna)
Czasopismo: "INNE"
bezsenność zaburzenia snu terapia poznawczo-behawioralna

Bezsenność stanowi wypadkową wielu czynników tj.: predysponujących, wyzwalających oraz utrwalających. Najczęściej czynnikiem wyzwalającym jest stres, natomiast wśród czynników utrwalających można wymienić niewłaściwą higienę snu oraz stosowanie nieodpowiednich strategii terapii bezsenności.

comment 0
Metody niefarmakologiczne w terapii bezsenności

Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu

Mam już konto, chcę przejść dalej.

chcę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

chcę założyć nowe konto

Przeczytaj także

więcej chevron_right

Przeczytaj także

więcej chevron_right

Materiały do pobrania