Aktualności
05.09.2014
Spanie w zbyt jasnym pokoju może sprzyjać otyłości kobiet - przekonują brytyjscy naukowcy. Badanie przeprowadzili eksperci z londyńskiego Instytutu Badań nad Rakiem.
05.09.2014
05.09.2014
Chronotyp człowieka jest powiązany nie tylko z jego nawykami dotyczącymi snu, ale również z cechami charakteru i tendencją do określonych sposobów postępowania – informuje „Evolutionary Psychology”.
05.09.2014
05.09.2014
Badanie ponad 1800 dzieci w wieku od 6 miesięcy do 8 lat wykazało istnienie związku pomiędzy częstym oglądaniem telewizji a wyraźnym skróceniem czasu snu. O wynikach badań naukowców z Harvardu informuje najnowszy numer czasopisma „Pediatrics”.
05.09.2014
05.09.2014
Pracownicy biurowi, którzy mają dostęp do większej ilości naturalnego światła dziennego śpią lepiej, są bardziej aktywni fizycznie i cieszą się lepszą jakością życia niż osoby pracujące głównie przy świetle sztucznym - informuje "Journal of Clinical Sleep Medicine".
05.09.2014
05.09.2014
Mężczyźni, którzy uprawiają sport, są mniej narażeni na nykturię, tj. częste oddawanie moczu w nocy. Do przyczyn tego zaburzenia należą m.in. łagodny rozrost gruczołu krokowego, nadprodukcja moczu czy zaburzenia snu...
05.09.2014
05.09.2014
Niedosypianie może mieć poważniejsze skutki niż wcześniej sądzono. Doprowadza do trwałej utraty komórek mózgowych.
05.09.2014
04.09.2014
Lepiej pić herbatę niż kawę, bo daje lepsze efekty zdrowotne i zmniejsza ryzyko zgonu – powiedział prof. Nicolas Danchin z Paryża podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, który właśnie zakończył się w Barcelonie.
04.09.2014
03.09.2014
Naukowcy są na dobrej drodze do opracowania nowej metody leczenia zespołu stresu pourazowego (PTSD) oraz innych zaburzeń związanych z pamięcią. W najnowszym badaniu wykazali, że zastosowanie gazu o nazwie ksenon redukuje reakcję strachu u szczurów podczas przywoływania nieprzyjemnego wspomnienia.
03.09.2014
