Aktualności
19.06.2015
Nowe badania sugerują, że problemy ze snem oraz spożywanie produktów energetycznych wiążą się ze zwiększonym spożyciem alkoholu wśród nastolatków. Autorami odkrycia są naukowcy z RAND Corporation - niezależnej, amerykańskiej organizacji badawczej.
19.06.2015
19.06.2015
Optymalny odpoczynek od pracy powinien trwać ok. trzech tygodni, na urlopie należy też ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych - mówili eksperci, uczestnicy konferencji "Stres w pracy - znajdź rozwiązanie".
19.06.2015
17.06.2015
Oglądanie kotów w Internecie dodaje energii oraz redukuje negatywne emocje, takie jak smutek, lęk czy irytacja. Wyniki badania zostały zaprezentowane w pismie "Computers in Human Behavior", a ich autorka sugeruje, że taka forma rozrywki może stanowić niskobudżetowy rodzaj zooterapii.
17.06.2015
16.06.2015
Operacja usunięcia zaćmy poprawia u starszych osób nie tylko ostrość widzenia, ale też sprawność intelektualną oraz jakość snu – wynika z badania, które przeprowadzili naukowcy z Japonii. Informację na ten temat podaje serwis MedPage Today.
16.06.2015
13.06.2015
Kobiety, które przed diagnozą raka śpią zbyt krótko i chrapią przeżywają krócej niż chore, które śpią 7-8 godzin na dobę i nie chrapią – wykazała analiza przeprowadzona przez naukowców z USA. Zależność ta jest szczególnie silna w przypadku raka piersi.
13.06.2015
12.06.2015
Częste doświadczanie stresu może mieć mniejszy wpływ na nasze zdrowie niż to, w jaki sposób na stres reagujemy - przekonują naukowcy z Pennsylvania State University na łamach czasopisma naukowego "Health Psychology".
12.06.2015
11.06.2015
Wiadomo, że predyspozycje do zaburzeń depresyjnych mają podłoże genetyczne. Jednak sama choroba ujawnia się pod wpływem oddziaływania czynników środowiskowych, takich jak traumatyczne przeżycia. Wśród tych czynników coraz częściej wymienia się doświadczenie przemocy (fizycznej i psychicznej) ze strony rówieśników w okresie dzieciństwa i w wieku nastoletnim.
11.06.2015
15.05.2015
Za uczucie ciągłego zmęczenia i nagłe napady senności w ciągu dnia powinniśmy winić przede wszystkim depresję i zbyt wysoką masę ciała – wynika z badania opublikowanego na łamach czasopisma „SLEEP”.
15.05.2015
