Aktualności
Praca w nocy jest niebezpieczna dla człowieka, zaburza bowiem zdolność ludzkiego organizmu do napraw uszkodzeń w DNA - oceniają naukowcy. Od tego zaś, jak komórki same się naprawiają, zależy nasze zdrowie.
07.08.2017
3
Lepsze radzenie sobie ze stresem poprawia samopoczucie i jakość snu, ale pozwala również obniżyć poziom cukru we krwi, być może jest zatem przydatne w leczeniu cukrzycy - wynika z badań opublikowanych przez czasopismo "Obesity".
07.08.2017
Od kilku lat krąży po ministerialnych gabinetach pomysł, by pójść w ślady Finlandii i zacząć dodawać mikroelementy do żywności zamiast uzupełniać niedobory wyłącznie suplementami diety.
07.08.2017
8
Nie tylko mózg kontroluje długość i jakość snu. Duży wpływ na potrzebę i przebieg wypoczynku ma również białko zawarte w mięśniach – informują amerykańscy naukowcy. Ich odkrycie może zmienić podejście do leczenia zaburzeń snu.
07.08.2017
Obecne we krwi biomarkery zapalne mogą pomóc lekarzom rozpoznać zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) - informuje pismo „PNAS”.
03.08.2017
Osoby pozbawione wystarczającej ilości snu zwracają mniejszą uwagę na pozytywne bodźce. Niezdolność do dostrzegania pozytywów może z kolei stanowić pierwszy krok w rozwoju depresji - czytamy w "Cognitive Therapy and Research".
03.08.2017
Zwłoka NFZ w rozpisaniu konkursów dla placówek, które nie weszły do sieci, spowoduje, że dyrektorzy spóźnią się z wręczaniem wypowiedzeń.
02.08.2017
2
Na łamach pisma „Ophthalmic & Physiological Optics” badacze opisali eksperyment, w którym sprawdzili wpływ działania ekranów na poziom melatoniny i sen w grupie osób od 17 do 42 lat. Przeczytaj, jak światło wyświetlaczy oddziałuje na człowieka.
01.08.2017