Podziel się z innymi:
2015-02-02
2
Polak nie daje rady
Źródło/Autor:
Gazeta Wyborcza
Najpierw pojawia się bezsenność, w dalszej kolejności depresja, lęki, uzależnienia, inne cywilizacyjne choroby somatyczne: nowotwory, choroby serca, cukrzyca. Mamy ładne mieszkania, dobre samochody, płaskie telewizory i zagraniczne wakacje. Jednak ze swoimi zasobami odporności psychicznej i możliwością reakcji na stres jesteśmy nieprzystosowani do zmian, które wokół nas zachodzą...
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp
do:
- niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
- pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
- aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.
Przeczytaj także:
03.04.2024
Zadbanie o sen jest podstawowe dla młodzieńczego samopoczucia.
03.04.2024
19.10.2023
Chroniczne lub nawet niewielkie niedobory snu powodują, że komórki układu krwionośnego wypełniają się toksycznymi substancjami utleniającymi. Z czasem może dojść do wzrostu ryzyka zawału.
19.10.2023
11.10.2023
Terapia poznawczo-behawioralna jest podstawą leczenia bezsenności. Jak przekonuje prof. Adam Wichniak, leki powinny być jedynie jej uzupełnieniem.
11.10.2023
