Materiały video

Choroby z niedospania

Choroby z niedospania

Nieregularny sen zwiększa ryzyko otyłości, hipercholesterolemii, nadciśnienia, hiperglikemii i innych zaburzeń metabolicznych – podaje „Diabetes Care”.

Sztuczne światło pogrubia

Kobiety, które śpią w nocy przy sztucznym świetle, są bardziej narażone na rozwój otyłości – informuje czasopismo „JAMA Internal Medicine”.

Materiały do pobrania