Bezsenność Bezsenność Esculap

Aktualności

Stary niedźwiedź mocno śpi i...  głośno chrapie

Stary niedźwiedź mocno śpi i... głośno chrapie

Nocne zaburzenia oddychania to patologie wpływające na jakość naszego snu, a w konsekwencji na samopoczucie w ciągu dnia i zdrowie naszego organizmu. Jednym z najpowszechniejszych problemów jest chrapanie. Szacuje się, że dotyczy ono połowy dorosłej populacji.

Dzieci z bezdechem sennym narażone na uszkodzenie mózgu

Dzieci z bezdechem sennym narażone na uszkodzenie mózgu

Nieleczony bezdech senny u dzieci może prowadzić do ubytku substancji szarej mózgu, w tym uszkodzeń komórek biorących udział w takich procesach jak pamięć, ruch, emocje, mowa, podejmowanie decyzji i kontrola zachowania - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Scientific Reports".

Prawie połowa ludzi na świecie ma problemy ze snem

Prawie połowa ludzi na świecie ma problemy ze snem

Na problemy ze snem, takie jak bezsenność czy bezdech senny, cierpi ok. 45 proc. ludzi na świecie. Ponad jedna trzecia z nich się nie leczy – alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Snu, obchodzonego w tym roku w piątek 17 marca.

Za długo też niedobrze

Za długo też niedobrze

Osoby, które śpią w nocy ponad dziewięć godzin, są dwukrotnie bardziej narażone na rozwój demencji w kolejnej dekadzie życia – wykazało badanie, które publikuje pismo „Neurology”.

Prawie 15 tys. osób co roku zapada w Polsce w śpiączkę

Prawie 15 tys. osób co roku zapada w Polsce w śpiączkę

Każdego roku w śpiączkę zapada w Polsce ok. 15 tys. osób. Część z nich dzięki wysiłkom lekarzy i rehabilitantów udaje się wybudzić. Pacjenci ci doznają rozległych urazów mózgu na skutek wypadku, udaru mózgu, podtopienia lub zachłyśnięcia się wodą.

Przyjmowanie leków nasennych należy konsultować z lekarzem

Przyjmowanie leków nasennych należy konsultować z lekarzem

Wielu pacjentów mających problemy ze snem przyjmuje leki nasenne bez potrzeby lub niewłaściwego rodzaju. Dr Ewa Bałkowiec-Iskra tłumaczyła podczas konferencji odbywającej się w Warszawie, że wiele preparatów zaburza fazę snu wolnofalowego, a co więcej, niewłaściwie dobrane mogą… powodować bezsenność.

Drzemka pomaga trzylatkom w nauce

Drzemka pomaga trzylatkom w nauce

Drzemki w ciągu dnia sprawiają, że maluchy lepiej przyswajają wiedzę - wynika z badań naukowców, którzy obserwowali naukę nowych słów przez trzyletnie dzieci.

Synapsy również odpoczywają w trakcie snu

Synapsy również odpoczywają w trakcie snu

W czasie czuwania, na skutek procesów uczenia się i zapamiętywania, synapsy podlegają ciągłej stymulacji, co sprawia, że rosną w siłę. Tymczasem podczas snu, kiedy nie docierają do nich bodźce z zewnątrz, synapsy kurczą się średnio prawie o 20 proc.